Depression

Årsagerne til at du oplever depression kan være mange. I “gamle dage” troede man, at depression blot skyldes mangel på serotonin i hjernen.
I dag ved man, at man netop kan påvirke produktionen af serotonin ved hjælp af netop tankerne. Og hos os arbejder vi netop ud fra, at vi, ved bl.a. at arbejde med rod-årsagerne til depressionens opståen, selv kan arbejde os ud af en depression.

Behandling af depression med hypnose

Sorg, ensomhed, fortvivlelse. Følelsen af, ikke at kunne se lyset for enden af tunellen. Selvbebrejdelser og lavt selvværd. Tilbagetrækning fra socialt samvær. Søvnløshed, øget søvn, appetitforandring og følelsen af, at være handlingslammet.

Dette er typiske tegn på en depression.

Hos Hypnosehuset Danmark mener vi, at depression er resultatet af, at noget er ubearbejdet eller undertrykt.

Vi undersøger, sammen med dig, hvilke følelser, oplevelser, overbevisninger etc., der ligger til grund for din/e depression/er. Det kan handle om din opvækst og opdragelse eller have noget at gøre med de mennesker du er omgivet af. Din opdragelse og dine oplevelser i livet er med til at skabe dine livs-overbevisninger, dine kerneantagelser omkring dig selv og omverdenen samt dine leveregler. Det er netop disse, vi kan arbejde med i hypnoseterapien.

Hypnoseterapi hjælper dig med din depression

Vores erfaring er, at der skal ca. 4-5 behandlinger med hypnoseterapi mod depression til for at få “tømt rygsækken” og få ændret de bagvedliggende livsanskuelser.
Vi har ofte oplevet, at få henvendelser fra klienter, der har fået os direkte anbefalet af deres egen læge eller af psykiatrien.

Hvorfor får man depression?

Der er en årsag til at du har dine livsmønstre og tankemåder. Der er oplevelser, situationer, relationer og ting som er sket, der kan henføres direkte til disse mønstre. Højst sandsynligt er du ikke selv bevidst klar over hvad der har udløst din depression. Men med dybdegående årsagsterapi med hypnoseterapi, kan vi i samarbejde afdække dine livsmønstre, dine tidligt lærte kerneantagelser og overbevisninger og dermed bearbejde og ændre dem, der hvor de er opstået, nemlig i underbevidstheden.
Det er derfor det er så vigtigt, ikke kun at arbejde med almindelig hypnose, som blot er symptombehandling, men derimod arbejde med hypnoseterapi, som er årsagsterapi. Det er der stor forskel på.

Hypnose terapi er et hurtigt og effektivt redskab til at arbejde med underliggende følelser og mønstre.

Som hypnotisør og hypnoterapeut arbejder vi ud fra at der altid er undertrykte oplevelser og følelser som kan afdækkes, arbejdes med og derved hjælpe til et større velbefindende så du får glæden tilbage i dit liv.

Dybdegående behandling med hypnoseterapi hjælper effektivt mod depression

Hos Hypnosehuset Danmark tilbyder vi en dybdegående behandling med hypnoseterapi, der går direkte til roden af depressionen. Depression opstår ofte som følge af ubearbejdede følelser, negative livserfaringer eller indgroede tankemønstre, der lagres i underbevidstheden. Vores tilgang sigter mod at bearbejde disse underliggende årsager og skabe varige, positive forandringer.

Ved hjælp af hypnoseterapi guider vi dig ind i en dyb mental afslapningstilstand, hvor underbevidstheden bliver mere modtagelig for forandring. Her kan vi:

Afdække og bearbejde årsagerne til din depression: Vi hjælper dig med at finde de hændelser, følelser og overbevisninger, der har udløst eller forstærket depressionen.
Løse følelsesmæssige blokeringer: Vi arbejder med at frigøre de indestængte følelser, der kan holde dig fast i en depressiv tilstand.
Omprogrammere negative tankemønstre: Vi ændrer de selvkritiske og destruktive tanker til mere realistiske og positive overbevisninger.
Styrke din selvværd og indre ro: Vi hjælper dig med at genopbygge en følelse af egenværdi og balance i livet.

Vores erfaring viser, at dybdegående hypnoseterapi kan hjælpe dig til en større forståelse af dig selv, reducere depressive symptomer og skabe en ny, positiv retning i dit liv. Dette er ikke kun symptombehandling – det er en proces, der arbejder med årsagen til depressionen, så du kan opnå varig lindring og glæde.

Hvorfor virker hypnoseterapi mod depression?

Hypnoseterapi virker effektivt mod depression, fordi det arbejder direkte med de underliggende årsager, der driver depressive følelser og tankemønstre. Ved at hjælpe dig med at komme i kontakt med din underbevidsthed, kan vi afdække og bearbejde uforløste følelser, traumer og negative overbevisninger, som ofte ligger til grund for depressionen. Hypnosen skaber en dyb mental afslapning, hvor det er muligt at ændre selvdestruktive tankemønstre og opbygge mere positive, realistiske livsanskuelser. Denne tilgang giver ikke kun lindring af symptomer, men skaber varige forandringer, så du kan opnå indre ro og glæde.

Ofte stillede spørgsmål om hypnoseterapi mod depression

Hvor hurtigt virker hypnoseterapi mod depression?
De fleste oplever mærkbare forbedringer efter 3-5 sessioner.

Er hypnose sikkert?
Ja, hypnose er en naturlig tilstand af mental afslapning, hvor du hele tiden selv har fuld kontrol.

Kan hypnoseterapi hjælpe mig, selv hvis jeg har haft depression i mange år?
Ja, hypnoseterapi arbejder med de dybeste årsager til dine mønstre og kan hjælpe, uanset hvor længe du har haft symptomerne.

Hvorfor vælge Hypnosehuset Danmark til behandling af din depression?

Hos Hypnosehuset Danmark er vi specialiserede i at hjælpe mennesker med depression gennem dybdegående hypnoseterapi. Vi går til kernen af din depression ved at arbejde med de underliggende årsager som uforløste følelser og negative tankemønstre.
Vores erfarne terapeuter skaber et trygt og empatisk miljø, hvor du kan føle dig hørt og forstået. Vi skræddersyr behandlinger, der passer til dine behov og mål, og hjælper dig med at skabe varige positive forandringer.

Vores erfarne terapeuter skaber et trygt og støttende miljø, hvor du kan føle dig både forstået og respekteret. Vi tilpasser behandlingen individuelt til dine specifikke behov, så du får den støtte, der bedst fremmer din helingsproces. Vores mål er at hjælpe dig med at genvinde kontrol over dit liv og skabe positive, langvarige forandringer, der fører til en større følelsesmæssig balance og velvære.

Er du klar til at tage det første skridt mod heling og indre ro? Vi er her for at støtte dig i din rejse og tilbyder en uforpligtende telefonisk samtale, hvor vi sammen kan finde den bedste vej frem.

Forskning: Behandling af depression med hypnose

A Meta-Analysis of Hypnosis in the Treatment of Depressive Symptoms: A Brief Communication

Dette studie er en meta-analyse, der vurderede effekten af hypnose som behandling af depressive symptomer. Forfatterne gennemgik randomiserede kontrollerede forsøg, hvor hypnose blev sammenlignet med enten ingen behandling eller standard behandling. Studierne anvendte standardiserede værktøjer til at måle niveauet af depression. Analysen viste, at hypnose kan være en effektiv ikke-medicinsk behandlingsform til at reducere depressive symptomer.